A zöldkagyló és hatásai - http://zoldkagylo.net/

A kagylót gyakran figyelmen kívül hagyják, nem tartják a táplálkozás fontos részének. A zöldkagyló fogyasztása az egyik kiváló módja annak, hogy a nélkülözhetetlen omega-3 zsírsavakat bejuttassuk a szervezetünkbe, ráadásul nagyszerű forrása a B12-vitaminn