Alexander technika a testért - http://www.paloscsilla.hu/

Az ülőmunka és a stressz komoly egészségügyi kockázatokat rejtenek, könnyedén mozgásszervi megbetegedésekhez, derék- és hátfájáshoz, lumbágóhoz, isiászhoz vagy gerincsérvhez vezethetnek. Az Alexander technika ezek megelőzésében és kezelésében egyaránt hatékony. Segít továbbá a rossz tartás megszüntetésében, aminek következtében a páciensek fellépése javul, ezáltal pedig sokkal magabiztosabbak lesznek. A technika a hétköznapok során felhalmozódó stressz oldására is kiváló megoldást nyújt. Kérdés esetén hívjon bizalommal.