A gyors diéta - http://dietak.fogyastippek.com/

A gyors diéta ritkán jó, különösen veszélyes lehet tinédzserek és azok számára, akik valamilyen krónikus betegségben szenvednek. Fontos, hogy ha fogyni szeretnénk, a fokozatosságra törekedjünk és egyéni adottságainkat is vegyük figyelembe. Lehet, hogy a gyors diéta valakinél tényleg működik, másnál azonban komolyan megzavarhatja a szervezet egészséges működését. Az Atkins diéta és a vércsoport diéta napjaink legdivatosabb fogyókúrás módszerei, melyekről egyformán hallani jót és rosszat is. A szakemberek egyetlen ilyen típusú, megvonásos és gyors diéta követését sem javasolják hosszabb időn át.