Székrekedés ellen terápiák - http://szekrekedes.gasztrokura.com/

A székrekedés tünetei a ritka székletürítés, a kemény széklet, az erőlködéssel járó székelés és a nem teljes kiürülés érzése. Kiváltó oka lehet a nem megfelelő táplálkozás, a mozgáshiány, a szorulást okozó ételek fogyasztása, de akár gyógyszerek, pl. vérnyomás- és koleszterincsökkentők is állhatnak a hátterében. A székrekedés kezelése elsősorban az étrendi változtatásokat foglalja magában. A rostokban gazdag ételeket kell előtérbe helyezni és növelni a folyadékfogyasztást. A búzacsíra, a rostok, a kukorica- és rizsliszt is sokat segíthetnek. Természetes szorulás és székrekedés elleni gyógymódok részletesebben itt!