Ajánld barátodnak/ismerősödnek a linket.
Minősített tökmagolajok
http://www.tokmagolaj.net/
A tökmagolaj fogyasztása során omega-3 és omega-6 zsírsavakhoz is hozzájutunk. Ezek idegeink, érrendszerünk, szívünk számára nélkülözhetetlen tápanyagok, ám a normál étrendben csak kevésszer szerepelnek. A tökmagolaj fogyasztása azért is hasznos, mert akik nem esznek halakat vagy olajos magvakat, belőle kellő mennyiségben pótolhatják ezeket a létfontosságú zsírsavakat. Antioxidáns és vitamin tartalma szintén kiemelkedő, de sok ásványi anyagot is találunk benne. A tökmag olaj tehát gazdag tápanyagforrás, amit már gyermekeknek is adhatunk a szervezet megfelelő működésének támogatásához.
